Vodjena meditacija - poklon

🎧 Vođena meditacija disanja za radostan i srećan dan

Ova kratka, ali moćna vođena meditacija osmišljena je za žene koje žele da svakog dana probude svoju unutrašnju radost, bez potrebe za spoljnim razlogom. Kroz svesno disanje, povezuješ se sa sobom, otpuštaš unutrašnje tenzije i puniš se svetlom, lakoćom i osmehom iznutra. Idealna je za jutarnji ritual, reset u toku dana ili kao nežan završetak večeri.

💛 Dobrobiti ove meditacije:

• Aktivira osećaj radosti i zahvalnosti u telu i umu

• Pomaže ti da dan započneš s jasnoćom i pozitivnom energijom

• Umiruje misli i smanjuje anksioznost

• Povezuje te sa tvojom autentičnom prirodom – onom koja zna da je sreća izbor

• Jača emocionalnu otpornost i kapacitet za uživanje u sadašnjem trenutku

• Postepeno reprogramira podsvesne obrasce kroz svakodnevnu praksu

✨ Preuzmi svoj poklon i pokreni svoju radost

Sa osmehom,
Lidija 💛